Toulouse Human Foundations lvl 1

By |August 21st, 2016|Categories: Français, Videos|Tags: , , , , , , , |

Cours de certification Functional Patterns Human Foundations niveau 1 à Toulouse, France du 1 au 4 décembre Email de contact : infunctionalwetrust@gmail.com, gabriel@functionalpatterns.com

Entrainement de l´agilité avec la balle BOSU

By |March 22nd, 2016|Categories: Français, Videos|Tags: , , , , , , , |

Dans cette vidéo je vous montre plusieurs exercices fonctionnels pour améliorer votre agilité avec la balle BOSU, en associant la rotation thoracique aux mouvements sur le plan frontal. Les mouvements sur le plan frontal son nécessaires pour la majorité de sports.

Exercice Fonctionnel Basique pour les Dorsaux: LE TIRAGE

By |December 9th, 2015|Categories: Français, Videos|Tags: , , , , , , , , |

Dans cette vidéo je démontre un exercice basique fonctionnel très commun dans les gymnases qui est souvent exécuté de manière incorrecte : le tirage

Comment Soulager les Douleurs des Genoux

By |December 6th, 2015|Categories: Français, Videos|Tags: , , , , , , , , |

Dans cette vidéo je montre différentes techniques de relâchement myofascial pour soulager les douleurs des genoux