Kettlebell Swing en 3 Dimensiones

By |July 7th, 2015|Categories: Español, Videos|Tags: , , , , , , , , |

Video tutorial de un ejercicio funcional, el swing de kettlebell en tres dimensiones. Disfrútenlo. Practicar no te hace perfecto, practicar perfectamente te hace perfecto.

Ejercicio con Kettlebell para el Abdomen y Glúteos- Remo Pendular

By |May 19th, 2015|Categories: Español, Videos|Tags: , , , , , , , |

Un ejercicio funcional con kettlebell y la máquina de poleas para el abdomen y glúteos, en el cual van a trabajar el sistema oblicuo posterior compuesto por el dorsal en un lado y el glúteo contralateral.